Laufträff

Am vergangenen Mittwoch fand das erste Laufträff-Training der Saison statt. Das schöne Frühlingswetter lockte viele nach draussen, so auch erfreulicherweise zum Laufträff. Gleich 16 Läufer und Läuferinnen erschienen um 19 Uhr vor dem Schulhaus Brüel in Einsiedeln. Diese Anzahl ist beim ersten Saisontraining zugleich auch die Höchste seit vielen Jahren. Unter diesen 16 befanden sich auch fünf, die zum ersten Mal am Laufträff teilnahmen. Erfreulicherweise war das Altersspektrum sehr gross, es reichte vom Pensionär bis zum Teenager.

Nur jemand erschien nicht im Lauftenü. Es war Karl auf der Maur senior, Ehrenpräsident des KTV Einsiedeln und selbst langjähriger Teilnehmer des Laufträffs. Er eröffnete die Laufträffsaison 2012. Die Läufer und Läuferinnen wählten ihre passende Stärkegruppe und schon liefen die Gruppen in unterschiedliche Richtung davon. Nach knapp einer Stunde Jogging kehrten sie zufrieden zum Ausgangspunkt zurück. In den ersten Trainings gilt es die Freude am Laufsport zu finden und die Form aufzubauen um dann gemütlich eine Stunde rennen zu können.

Auch in diesem Jahr startet am ersten Mittwoch der Sommerzeit der Laufträff Einsiedeln. Wie gewohnt, treffen sich interessierte Jogger und Joggerinen bis Ende Oktober an jedem Mittwochabend zum gemeinsamen Training. Am Mittwoch 28. März um 19 Uhr beim Schulhaus Brüel erfolgt der Saisonstart.

Wie in den vergangenen Jahren findet der Laufträff jeden Mittwochabend während der gesamten Sommerzeit statt. In verschiedenen Stärkegruppen wollen wir eine angenehme Trainingseinheit verbringen, wobei der Körper gefordert und die Kameradschaft gefördert werden darf. Neben einer oder mehreren fortgeschrittenen Stärkegruppen, die ungefähr eine Stunde am Stück laufen werden, gibt es auch eine Einsteigergruppe. Diese könnte das Ziel von einer halben Stunde am Stück verfolgen oder zweimal zwanzig Minuten mit Unterbruch laufen.

Auch in dieser Saison variiert der Laufträff mit dem Startort der jeweiligen Trainings. Nach den positiven Erfahrungen der letzten beiden Jahren, startet der Laufträff an fast jedem ersten Mittwoch eines Monates ausserhalb des Klosterdorfes. Neben den bewährten Trainingsorten Euthal (2. Mai), Gross (6. Juni), und Rothenthurmer Moor (5. September), findet nun auch ein Training vom Chaltenbodenrank aus statt (4. Juli). Von diesen vier Startorten aus bieten sich sehr schöne Laufstrecken an. Der Laufträff findet grundsätzlich bei jedem Wetter, an jedem Mittwoch (auch in den Schulferien) vom 28. März bis am 17. Oktober statt. Am 24. Oktober wird im Hotel Drei Könige dann der Abschlusshock stattfinden. Erfreulicherweise nehmen Läufer und Läuferinnen fast jeden Alters am Laufträff teil. Der Laufträff soll motivieren regelmässig zu laufen, die Freude an diesem Sport auszuleben und um die Ausdauer zu verbessern. Der Laufträff ist somit Medizin für Geist und Körper. Wir freuen uns auf motivierte Laufbegeisterte, die im Kreise Gleichgesinnter teilnehmen.

Nach der wetterbedingten Absage des ersten Versuches den Laufträff im Hochmoor Rothenthurm durchzuführen, nimmt der Laufträff Einsiedeln den zweiten Anlauf. Endlich wollen wir die zahlreichen Wege im Hochmoor erkundigen. Am Mittwoch 31. August um 19 Uhr startet das ca. einstündige gemeinsame Joggen vom Restaurant Distel aus.

Treffpunkt für einen gemeinsamen Transport von Einsiedeln in die Zweite Altmatt ist das Schulhaus Brüel, um 18:40 Uhr. Im September und Oktober beginnt der Laufträff Einsiedeln, wie in den vergangenen Jahren, wieder um 18:30 Uhr. Die Tage werden wieder allmählich kürzer, so dass die Trainings nicht in der Dunkelheit beendet werden müssen.

Am letzten Mittwochabend sollte der Laufträff wieder einmal ausserhalb von Einsiedeln stattfinden. Lange sah es gut aus, dass in der Altmatt der erste "fremde" Laufträff der Saison trocken durchgeführt werden kann. Doch die Zuversicht verschwand innert kürzester Zeit, als das Wetter umschlug.

Trotzdem wagt es der Laufträff nochmals ins Moorgebiet, nämlich am Mittwoch 31. August nach der Einsiedler Chilbi. Erneut wird der Startort beim Bahnhof Altmatt sein. Möge das Wetter deutlich besser sein.

Nach den erfolgreichen Laufträffs 2010 in Bennau und Euthal findet auch dieses Jahr der Laufträff Einsiedeln gelegentlich ausserhalb des Klosterdorfes statt. Die Hochmoorgegend von Rothenthurm bietet neben der sehr schönen Landschaft auch gut erschlossene Laufstrecken. Somit startet der Laufträff am Mittwoch 22. Juni vom Bahnhof Altmatt aus.

Die Laufmöglichkeiten im Hochtal bieten für alle Jogger etwas. Vorwiegend flache Strecken, mittlerweile durchgehend von Biberbrugg bis Rothenthurm, oder auch Hügelläufe zum St. Jost auf den Morgartenberg oder sogar über die östlichen Erhebungen zurück nach Einsiedeln. Der Laufträff startet bei jedem Wetter zur gewohnten Zeit um 19.00 Uhr beim Bahnhof Altmatt und dauert rund eine Stunde. Für gemeinsame Fahrten treffen sich Interessierte um 18.40 Uhr vor dem Schulhaus Brüel in Einsiedeln.

Pünktlich zur Sommerzeit startet der Laufträff Einsiedeln in die Jogging-Saison 2011. Wie in den vergangenen Jahren bleibt der Mittwochabend bis Ende Oktober fest im Terminkalender bestehen. Am Mittwoch 30. März um 19 Uhr erfolgt der Startschuss.
Wie gewohnt, findet der Laufträff jeden Mittwochabend um 19 Uhr statt. Interessierte Jogger und Joggerinnen treffen sich bis Ende Oktober beim Schulhaus Brüel in Einsiedeln zum gemeinsamen Training. In verschie­denen Stärkegruppen wollen wir eine angenehme Trainingseinheit verbrin­gen, wobei der Körper gefordert und die Kameradschaft gefördert werden darf. Neben einer oder mehreren fortgeschrittenen Stärkegruppen, die ungefähr eine Stunde am Stück laufen werden, gibt es auch eine Einsteigergruppe. Diese könnte das Ziel von einer halben Stunde am Stück verfolgen oder zweimal zwanzig Minuten mit Unterbruch laufen.

Neben dem Training rund um Einsiedeln, möchten wir das Trainingsgebiet auch erweitern. Dieses Jahr möchten wir einmal die Moorlandschaft Rothenthurm erlaufen. Auch die Viertel bieten sich als Startvarianten an. Der Laufträff findet grundsätzlich bei jedem Wetter, an jedem Mittwoch (auch in den Schulferien) vom 30. März bis am 19. Oktober statt. Am 26. Oktober wird im Hotel Drei Könige dann der Abschlusshock stattfinden.
Erfreulicherweise nehmen Läufer und Läuferinnen fast jeden Alters am Laufträff teil. Der Laufträff soll motivieren regelmässig zu laufen, die Freude an diesem Sport auszuleben und die Ausdauer zu verbessern. Der Laufträff ist somit Medizin für Geist und Körper. Wir freuen uns auf motivierte Laufbegeisterte, die im Kreise Gleichgesinnter teilnehmen.

Neben dem fast schon traditionellen Radbergrennens Unterägeri - Raten, fand zum dritten Mal auch der Berglauf Oberägeri - Gulm - Ratenpass statt. Leider lässt die Teilnehmerzahl dieses Berglaufes seit der ersten Auflage stetig nach, so dass die Zukunft des Berglaufes am GP-Ägerisee ungewiss ist. "Ein Wettkampf in der Nähe", dachten sich drei Teilnehmer des Laufträffs Einsiedeln und meldeten sich kurzentschlossen an, nicht zu letzt da das Wetter schlicht hervorragend war. 370 Höhenmeter auf der 5.5 Kilometer langen Strecke galt es zu bewältigen. Gleich kurz nach dem Start bei der ersten Steigung drückten drei Läufer aufs Tempo, was uns ebenfalls zu einem höheren Anfangstempo als vorgenommen zwang. Trotzdem konnten wir den Lauf sehr gut einteilen, da es doch immer wieder Flachstücke gab. Dort konnte man sich gut erholen, sofern die Bise nicht heftig entgegen bliess.

Der strengste Teil war aber gewiss der oberste Teil der Strecke. Im Zickzack verlief die Strasse bis zur Passhöhe, dies bedeutete, dass jetzt auch in der Steigung der Wind als zusätzlicher Energietöter auftrat. Eine Kurve später wurden die Läufer und Läuferinnen jedoch wieder erlöst, ausserdem konnte bald zum Schlussspurt angesetzt werden. Glücklich erreichten die drei Athleten des Laufträffs das Ziel, welches auf dem letzten ansteigenden Kilometer permanent zu sehen war. Andreas Walker erzielte mit 28:23.3 min und mit einem Stundenmittel von 11.6 km/h die drittschnellste Zeit. Sepp Sidler erreichte mit 30:03.8 min den 6. Rang , ausserdem auch den 2. Rang bei den Senioren. Walter Blattmann wurde mit 30:49.8 min achter und in der Kategorie Senioren dritter.
Herzliche Gratulation!

Am vergangenen Mittwoch ging der Laufträff Einsiedeln erstmals fremd. Mit Start in Bennau, wurde das erste Viertel besucht. Doch auch in Bennau regnete es beinahe ununterbrochen. Aufgrund des dichten Nebels konnte die genaue Teilnehmerzahl nicht erkannt werden, wobei es mindestens vier gewesen sein sollen. Trotz diesem unangenehmen Wetter machten sich einige zum Training auf, mit der Feststellung,

dass es sich durchaus lohnt in Bennau zu joggen. Im Bereich zwischen Bibersteg und Biberbau fanden wir schöne Trainingsgebiete vor. Für viele Wege war es aber deutlich zu nass. Ab dem nächsten Mittwoch kehren wir zurück nach Einsiedeln. Ab 19:00 Uhr bewegen wir uns auf den altbekannten Wegen. Das nächste "Aussentraining" findet dann am 2. Juni in Gross statt.